下半身太り解消

骨盤が歪んで骨盤が開いた状態のままになると、ヒップが横に広がって四角くなります。

こうなると、ウエスト・ヒップともボテッとして、太くなります。

すると、骨盤からつながる大腿骨が外側に開いて膝の間すきまができ、Ｏ脚にもなります。重心が外側にあるＯ脚の場合、太ももの内側の筋肉が衰えてしまい、それを補うために脂肪がついて下半身太りになってしまうのです。

骨盤を整えることでウエストが細くなる・小尻になる・下半身太りのが解消が期待できます。